Le concept Vita Liberté
Conjuguez Sport et Liberté
Liberté
- Des salles de sport à taille humaine et conviviales
- Accès à l'ensemble des salles du réseau Vita Liberté en France
- Aucune contrainte de planning : nos clubs sont ouverts 7/7 de 6h à 23h !
- Une large sélection de cours collectifs pour tous les niveaux
- Chacun son objectif, faites du sport pour votre bien être personnel et non pour le regard des autres. Chez Vita liberté, aucun jugement !
Sport
- Chaque salle vous propose 4 espaces : Musculation, Cardio, Fitness, Bike
- Des équipements de qualité
- Connect + : des machines connectées à votre smartphone, qui réalisent un circuit d’entrainement en fonction de vos objectifs, vous indiquent le nombre de répétitions à effectuer sur chaque machine, le poids à ajouter et corrigent votre position
- Chaque machine de musculation est équipée d'un QR Code, renvoyant à une vidéo explicative de son fonctionnement, afin de ne jamais vous laisser seuls durant votre entrainement
- Un large choix de produits de nutrition afin de compléter votre entrainement et d’atteindre vos objectifs
Yanga Sports Water
- La Fontaine à Boisson Yanga Sports Water au sein des clubs
- Une boisson fraîche, sans sucre, et toujours filtrée en illimitée
- En plus de l’eau fraiche, 3 gouts sont également disponibles : Ananas-Coco, Cassis et Citron !
- Pas de sucres, pas de bouteilles plastiques jetées, et beaucoup de vitamines essentielles
- Cette boisson contenant des vitamines essentielles est parfaite pour vos entrainements et vous permet de rester bien hydratés
Cours collectifs
Vita Fit
- Des cours collectifs spécialement conçus par Vita liberté, que vous ne retrouverez nulle part ailleurs.
- Car nous savons à quel point votre temps est précieux, les cours de Vita Fit ne durent qu’une demi-heure pour une efficacité maximale.
- Un cours à haute intensité avec de la charge évolutive.
- Vous participerez à un cours en Small group (huit personnes maximum) avec un coach diplômé d’Etat sur des musiques entrainantes.
Vita Body
- Participez à un circuit training exclusivement sur plateau musculation (sur machines).
- Un cours de 45 minutes.
- Faites travailler l'ensemble du corps (FULL BODY).
- Vous participerez à un cours en Small group (cinq personnes maximum) avec un coach diplômé d’Etat.
Vita Zen
- Découvrez une discipline alliant relaxation, stretching, yoga et pilates.
- La durée du cours est de 30 minutes.
- Vous participerez à un cours en Small group (huit personnes maximum) avec un coach diplômé d’Etat.
Suivi coaching
- Des coachs diplômés d'état
- Un programme d’entrainement ainsi qu’un bilan personnalisé est établi avec vous une fois par trimestre lors d’une séance personnalisée avec votre coach
- Idéal pour atteindre et pérenniser vos objectifs