C’est le retour vers le chemin… de la salle de sport. En effet, entre travail, reprise, rentrée scolaire, Vita liberté vous souhaite à tous une bonne rentrée 2021 !
Lors de cette reprise, le rythme effréné de votre quotidien va reprendre. Ce n’est pas une raison pour ne plus penser à vous, à votre condition physique et à votre bien être !
Il est vrai que reprendre le sport n’est pas toujours simple mais ses bienfaits sont incontestables !
Dans un premier temps, les bienfaits se font ressentir sur votre santé. Pratiquer une activité physique permet la réduction du risque de maladies cardiovasculaires, de certains cancers, du diabète et des maladies métaboliques.
Dans un second temps, les bienfaits se ressentent également sur votre bien être. Vous n’imaginez pas comme une séance de sport peut vous aider à vous sentir bien ! Vous vider la tête lors d’un entrainement, la satisfaction lors des premiers résultats, l’augmentation de l’estime de soi… Tout cela contribue à votre quiétude.
Chez Vita liberté, vous pouvez vous accorder un moment rien que pour vous, sans contrainte, sans crainte d’être jugé.
Durant cette période, reprendre en douceur, l’activité physique ne peut vous être que bénéfique.
La motivation, le mental et l’envie sont des éléments nécessaires à une reprise sportive, avec de l’indulgence – Rome ne s’est pas faite en un jour– nous savons que vous possédez toutes les ressources nécessaires pour redémarrer une bonne année sportive, il vous suffit juste de vous faire confiance.
Ne vous inquiétez pas, nous mettons tout à profit pour vous apporter notre plus grand soutien. Chez Vita liberté, l’accompagnement est le maître mot.
Nous nous efforçons de rendre agréable votre reprise sportive, également en vous faisant profiter d’une offre incroyable (découvrez la ICI).
A très vite, chez Vita liberté !
