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L’entraînement Tabata: un entraînement par intervalles brûle-graisses   L’entraînement par intervalles Tabata, d’une durée de seulement 4 minutes, ne nécessite aucun matériel spécifique. Alors, si votre excuse...

Le 26 novembre, c’est le Black Friday chez Vita liberté ! En ce jour exceptionnel, nous vous proposons une offre irrésistible : profitez d’un abonnement FULL,...

6ème édition du défi “Mois sans tabac” La 6ème édition du #MoisSansTabac a été lancée le 1er Novembre à l'initiative de Santé publique France et du Ministère...

Vita Liberté vous encourage, en ce mois d’Octobre Rose, à vous faire dépister… Car le dépistage n'est pas tabou et peut vous sauver la vie...

Vous vous demandez surement ce que signifie le sport - santé. Vita Liberté tient à vous faire partager cette valeur chère à son concept. Bien...

C’est le retour vers le chemin… de la salle de sport. En effet, entre travail, reprise, rentrée scolaire, Vita liberté vous souhaite à tous une...

● Pass sanitaire ● Suite à la parution d’un nouveau décret, la possession d’un pass sanitaire devient obligatoire pour accéder à nos clubs. Les adhérents doivent...

Du nouveau… Malgré la conjoncture actuelle, Vita liberté continue son développement avec l'ouverture d'une nouvelle salle de sport au Beausset très prochainement : 97 avenue des...

Enfin ! ● 09/06 ● Quel bonheur pour toute l’équipe Vita Liberté d’avoir enfin une date de réouverture Selon les dernières annonces du gouvernement, nous...

Charlotte Piqueras, diététicienne nutritionniste, vous explique les principes de l'alimentation des sportifs. Le plus important dans l'alimentation est d'arrêter les régimes restrictifs ! Plus il y...