MUSCULATION |
MUSCULATION |
(1) Vita Liberté est un réseau de Franchises indépendantes, les prix peuvent différer d’un club à l’autre. (2) Tarifs différents en Corse et Guyane.
sur toute la France
à votre smartphone
MUSCULATION |
MUSCULATION |
CARDIO |
CARDIO |
FITNESS |
FITNESS |
BIKE |
BIKE |
Low impact interval training ? Le LIIT est un entraînement par intervalle à faible impact. L’objectif est de travailler au maximum les muscles, le cœur …
Très simplement, le cardio-training est un exercice qui fait monter votre rythme cardiaque et respiratoire. Le cardio repose alors sur la capacité de votre corps …
Que dit l’Organisation Mondiale de la Santé ? Selon l’OMS il serait important de faire du sport TOUS les jours. Bien sûr, il ne s’agit …
Vous souhaitez renforcer cette zone du corps ? Nous vous partageons les 6 meilleurs exercices à répéter régulièrement pour muscler votre fessier ! Muscler la …