Préparez vous à dépasser vos limites !
Vos salles de sport Vita liberté ont lancé le Vita fit !
Mais alors, qu’est-ce ?
Le Vita fit est un cours collectif à très haute intensité, le but étant d’obtenir un maximum de résultats en très peu de temps !
Ces séances sont de 30 minutes, l’objectif étant de travailler avec des charges additionnelles (barres, poids…) et le poids du corps dans le but de recruter tous les groupes musculaires de votre corps, de vous transformer et surtout de sortir de votre zone de confort.
Grâce à ce Small Group Training et à l’encadrement spécialisé de votre coach, vous pourrez mener votre entraînement au niveau supérieur !
LES OBJECTIFS :
- Obtenir de meilleurs résultats en un temps record
- Améliorer votre condition physique
- Etre pris en main tout au long de votre séance par un coach diplômé d’Etat
- Optimiser votre motivation
- Dépassez vos limites, surmonter les challenges, révéler l’authenticité du sportif qui est en vous !
