Sport – santé, QUÉSACO ?

Sport santé

Vous vous demandez surement ce que signifie le sport – santé. Vita Liberté tient à vous faire partager cette valeur chère à son concept. Bien plus qu’un simple aspect, il s’agit là d’une véritable philosophie.

Le « sport-santé » est une pratique qui est reconnue par le ministère chargé des sports, il s’agit d’un terme qui recouvre la pratique d’activités physiques ou sportives qui contribuent au bien-être et à la santé. Cela regroupe l’aspect physique, psychologique et social.

Le sport est un élément déterminant en termes de santé et de bien-être.
En tant qu’acteurs de ce secteur d’activité nous nous devons de le promouvoir en tant que tel.

En plus d’être une activité ludique, c’est scientifiquement prouvé : le sport joue sur votre santé et améliore votre bien-être.
A chacun ses objectifs, et dans ce cadre, le culte du corps n’a que peu d’importance. En revanche, l’objectif est de se sentir en phase avec soi-même, bien dans sa peau et de pratiquer une activité physique régulière afin de ne pas être sédentaire et ainsi de prévenir les risques de pathologies.

Les enjeux sont donc sérieux que ce soit d’un point de vue physiologique ou psychologique, et ce même si la pratique est un plaisir !

Nous concernant, vous retrouvez la notion « Sport-Santé » dans notre ADN.

Tout d’abord, nous savons que chacun d’entre vous est unique. Les programmes d’entrainement identiques et dupliqués pour tous, très peu pour nous !
La clé d’une séance réussie, c’est l’encadrement !
C’est pourquoi, afin de s’adapter aux besoins de chacun, nous vous accueillons toujours avec une première séance coaching. Cette dernière est utile afin de comprendre, avec un coach diplômé d’État, quels sont vos objectifs et comment les atteindre. C’est également une mise en sécurité, aucune erreur sur les machines ne pourra être commise, ce qui évite grandement le risque de blessures éventuelles.

Par la suite, nous proposons également un suivi coachings : un coaching tous les trimestres pour réadapter vos séances en fonction de votre but et de votre progression.

Toutes ces séances coachings se font en tête à tête avec le coach afin qu’il ne se consacre qu’à VOS besoins. Elles comprennent également un bilan complet sur votre état de santé notamment à l’aide d’un impédancemètre.
Par ailleurs, pour plus d’autonomie, mais également gratuitement, nous avons mis en place des machines connectées à votre smartphone. Ces dernières vous donnent des circuits et programmes à réaliser en fonction de vos objectifs, mais corrigent aussi votre position si nécessaire.

De plus, chaque machine de musculation est équipée d’un QR Code, renvoyant à une vidéo explicative de son fonctionnement, afin de ne jamais vous laisser seuls durant votre entrainement.

Dans un second temps, nous proposons un pôle nutrition.
Outre les produits nutrition présents en club ainsi que la Fontaine à boisson Yanga (des vitamines essentielles, sans sucre, une eau toujours fraiche et filtrée et moins de 5 calories par gourdes), nous tenons à vous présenter une nouveauté.
Nous avons aujourd’hui un partenaire qui est spécialisé dans le rééquilibrage alimentaire et la perte de poids saine et durable, Sil Nutrition.
Notre partenaire prône, entre autres, le plaisir de manger sans culpabilité et propose des petits plats gourmets sans frustration et sans privation. Découvrez dès à présent leurs packs en club!

Que comprend votre pack ?
– Les produits SIL NUTRITION pour 5 jours de cure
– Les menus hebdomadaires intégrant SIL NUTRITION
– Les astuces pour alléger votre cuisine du quotidien
– Les conseils pour mesurer vos résultats semaine après semaine
– Les conseils pour une perte de poids saine et durable
– La description détaillée des produits constituants nos packs

Nous souhaitons ainsi vous proposer des solutions complètes pour répondre à l’ensemble de vos problématiques !

 

 

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